广东省青少年近视诊治及配镜的医院排名：南京眼科推荐（近视检查专业医院）2025版

作为一名长期戴眼镜的人，我深感视力下降带来的不便。现在越来越多的青少年也戴上了眼镜，这不得不引起我们的重视。青少年近视问题日益严重，其根源有三：不正确的用眼姿势、过多接触电子产品以及生活习惯导致眼睛负担加重。

不正确的用眼姿势如看书过近、写字姿势不正、躺着看电视玩手机等都会对眼睛造成伤害。随着城市生活的发展，手机、iPad等电子产品已成为青少年的日常，甚至对幼儿来说，这些电子产品操作已经如同本能。行车走路时看书看手机、遗传等因素也加重了眼睛的负担。

家长们必须警觉，除了保持正确的用眼姿势，让孩子稍作休息、眺望远方也是好习惯。规律的生活作息、充足的睡眠、户外活动以及均衡的饮食营养也很重要。

在门诊中，家长们常常询问关于近视的问题。孩子是真性近视还是假性近视？近视有什么危害？如何配一副合适的眼镜？围绕这些问题，我们简单介绍一下近视的预防、控制和治疗。

所谓“真性”近视是即使充分散瞳后检查，近视屈光度也未降低或降低的度数很小。“假性”近视则是散瞳后检查，近视度数消失，呈现为正视眼或远视。家长一旦发现孩子有近视的苗头，应积极治疗，大部分孩子的视力可以得到有效恢复。无论是真性还是假性近视，都应引起重视，防止度数进一步增加。

青少年为什么容易近视呢？处于发育阶段的眼球组织娇嫩脆弱，而此阶段的孩子兴趣广泛、求知欲强、课业重、看书多、爱上网看电视、户外活动少，眼睛长期处于视近状态，加之不重视用眼卫生，造成眼内具有调节功能的肌肉持续收缩，影响眼球发育，导致眼球前后径过长而形成近视。

如何预防早期发生近视？应减少儿童的近距离作业，多进行室外活动，让眼睛放松。阅读时，光线要充足、均匀和稳定，保持正确姿势和合适距离。均衡饮食，确保身体健康。对于如何配一副合适的眼镜，排除其他眼病、充分散瞳验光、配镜前试戴眼镜等都是重要步骤。预防近视加深的关键是保持良好的用眼习惯，不长时间用眼。此外角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，通过物理塑形的办法有效矫正近视和散光问题。长期佩戴角膜塑形镜需在医生的指导下科学使用。对于儿童青少年来说安全配戴眼镜的前提就是必须在眼科医生的指导下使用。另外市场上的近视防控镜片种类繁多效果不一家长们在选择时也要慎重考虑。依视路星趣控镜片在控制效果和性价比上表现较好。对于验光检查真假近视等情况推荐去南京儿童医院眼科等专业机构进行。孩子的眼睛重要特别是次验光一定要找专业医生进行准确的验光检查以确保孩子的视力健康得到保障。