2025年深度解析：如何分辨真假近视及检查费用解读

鉴别真假近视，有一种简便的方法：在距离5米远的地方挂一个标准视力表。先确定自己的视力，然后戴上300度的老花镜眺望远方。如果眼前慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜再查视力，视力增强则可能为假性近视；如果视力保持不变或下降，可每天重复此方法，连续三天，若视力仍无改善，即可确定为真性近视。

假性近视是真性近视之前的疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，就会导致眼睛发生不可逆的器质性改变，即形成真性近视。

要判断真假近视，散瞳验光是常用方法。散瞳的目的是消除眼睛疲劳，让紧张的肌肉放松，这样得出的屈光度才是准确的。如果散瞳后裸眼视力能达到1.0，那就是假性近视，短期内能够治愈。除了治疗外，即使不想让视力恢复，只要让眼睛休息、眺望远方，视力也有可能自然恢复。但如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是真性近视了。一旦形成真性近视，除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短或改变屈光度。这是因为近视眼所导致的眼球器质性改变是不可逆转的。

对于真性近视，如果裸眼视力大于0.6且近视度数小于100度，可以暂时不配戴眼镜，但需紧密观察。一旦出现视力下降或眼部不适等症状，应及时到正规医院进行散瞳验光并配戴合适的眼镜。为了有效保护眼睛，建议及时到正规医院治疗近视。

近视分为假性近视、真性近视和混合性近视。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，使得晶状体厚度增加、视物模糊。药物、针灸、理疗仪器或眼肌锻炼等方法都可以帮助放松肌肉、缓解疲劳并恢复视力。但如果假性近视不及时缓解，终究会发展为真性近视。

真性和假性近视都表现为远视力下降、近视力良好。但假性近视是功能性的、多发生于青少年，视力可在短时间内下降并可通过休息恢复；真性近视则是器质性的改变。两者的区别主要在于用眼过度导致的睫状肌持续收缩和眼球器质性改变。假性近视可以通过补充营养物质、改善学习环境、合理使用眼睛等方法进行纠正和治疗。如果不方便去医院，家长也可以在家进行简单的自测。正常来说，真性近视看远处事物模糊、看近处则清晰，眼睛容易疲惫不堪；而假性近视可能会有眼胀头晕等症状。终判断真假性近视的有效方法还是去医院进行散瞳验光。

为了预防假性近视，可以补充足够的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，特别是叶黄素。也要科学合理用眼，比如不要在没有适当光线环境下读书写字、避免长时间玩游戏机等。读写姿势要端正、连续用眼时间不宜过长并要适当休息等也是有效的预防措施。保护眼睛是我们每个人的责任。