一、近视度数与年龄的关联
近视往往在青少年阶段显现，并且到了 18 岁以后趋于稳定，这是由于在 18 岁上下，眼球的生长发育大致完成，眼轴的发育也随之停止，因而近视度数在这一阶段通常不再变化。不过，倘若长期频繁使用诸如手机和电脑之类的电子产品，近视度数仍存在继续上升的可能性。
二、理想的近视防控年龄
1. 5 岁被视为较为理想的近视防控年龄，因为处于这个年龄的孩子基本能够配合各类眼科检查，并且他们的眼轴尚有较大的发展空间，防控所能取得的效果相对显著。
2. 无论处于何种年龄段，当下永远是着手防控的契机。早期进行预防能够降低眼轴的损耗，延缓近视的出现。
三、近视的形成缘由
1. 近视可分为生理性近视和病理性近视。生理性近视主要在儿童和青少年群体中出现，多由不恰当的用眼习惯所引发。而病理性近视则有可能由眼部的疾病所导致。
2. 近视的产生与遗传、环境、用眼习惯等众多因素密切相关。假如父母存在近视的情况，其子女患上近视的几率相对更高。同时，眼睛长期过度用于近距离的活动，像长时间使用电子产品、完成作业等等，都容易促使近视的发生。
四、眼睛的发育成熟与近视
1. 眼睛通常在 19 到 21 岁左右趋于成熟，在此期间，近视一般不会进一步加深。
2. 成年以后，眼睛近视的程度通常相对稳固，但要是持续过度用眼，尤其是近距离用眼频繁，比如长时间使用电脑和手机，或者通宵熬夜等，近视依旧有可能继续加重。
五、近视的预防手段
1. 培养优良的用眼习惯，例如把控使用电子产品的时长和距离，每次用眼结束后适度休息。
2. 外出时佩戴太阳镜，以抵御紫外线对眼睛造成的损害。
3. 积极参与户外活动，远离近距离用眼的环境。
4. 维持良好的坐姿和阅读姿势，保持恰当的阅读距离。
5. 遵循规律的作息时间，确保拥有充足的睡眠时长。
18 岁以后的近视度数一般不会再加深，但仍可能存在特殊状况，比如长时间使用电子产品或者缺乏良好的用眼习惯。由此可见，预防近视应当从儿童时期着手，并培养良好的用眼习惯，守护眼睛的健康。
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